ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

Knowledge

Unicode

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…
ခြေထောက်လေးဖြူ နေတာမျိုး လိုချင်ရင်တော့ ကိုယ်တိုင် ကလည်း ဂရုစိုက်မှ ရမှာပါ။

ဆိုင်မှာ သွားလုပ်ဖို့ ကျတော့လည်း ငွေကုန် တယ်လေ။

ဒါကြောင့် ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်လေးတွေ ဖြူလာဖို့ နဲ့ ခြေဖနော င့်အက်ကွဲ တာတွေပါ သက်သာ လာစေဖို့

အိမ်မှာ ပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို ပြောပြ ပေးလိုက် တယ်နော်။

hihihihihihihihihi

this is test

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ခြေသည်းနီ ဆိုးထားရင် ခြေသည်းနီတွေကို ဖျက်ဆေးနဲ့ သေချာ ပျက်အောင် ဖျက်ပါ။

ဇလုံတစ်လုံး ထဲကို ရေနွေးထည့်ပြီး Baby Shampoo ကို စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းစာထည့်ပါ။

ပြီးရင် အဲ့ထဲမှာ ခြေထောက်ကို ၅ မိနစ် စိမ်ထားပါ။ စိမ်ရင်းနဲ့ ခြေထောက်ကို Brush နဲ့တိုက်ပါ။

အသားမာတက် တဲ့နေရာ၊ ခြေဖနောင့်ကွဲ တဲ့နေရာကို ပါတိုက်ပါ။ အချိန်ပြည့်ရင် ခြေထောက်ကို အဝတ် နဲ့သုတ်ပါ။

ဇလုံထဲကို ရေနွေးအသစ်ထပ် ထည့်ပြီး ပျားရည် – စားပွဲ တင်ဇွန်း တစ်ဇွန်း ထည့်ပြီး သံပုရာသီ တစ်ခြမ်းကို အရည်ညှစ်ထည့်ပါ။

ပြီးရင်တော့ ခြေထောက်ကို ၅ မိနစ်ထည့်စိမ်ပါ။

စိမ်ထားတဲ့ အချိန်မှာပဲ သံပုရာသီး အခွံနဲ့ ခြေသည်း ကိုပွတ်ပါ။ အချိန်ပြည့်ရင် ခြေထောက်ကို အဝတ်နဲ့ သုတ်ပါ။

ပန်းကန်တစ်လုံးထဲကို သကြား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ကော်ဖီမှုန့်အစစ် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနဲ့

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

Aloe Vera Gel – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပြီး သံပုရာသီး တစ်ခြမ်းကိုအရည်ညှစ်ပြီး မွှေပါ။

မွှေပြီးရင်တော့ ခြေထောက်မှာ ပေါင်းတင်သလို လိမ်းပေးပါ။ ၅ မိနစ်ထားပြီးရင် အဝတ်နဲ့ သုတ်လိုက် ပါ။

နောက်ဆုံးမှာတော့ Foot Cream (သို့) Lotion ကို ခြေထောက်မှာ များများလေး လိမ်းလိုက်ရုံ ပါပဲ။

ခြေသည်းနီပြန် ဆိုးချင်ရင်လည်း ဆိုးလို့ ရပါတယ်။

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ညစ်နေတဲ့ ခြေထောက်တွေဖြူလာစေဖို့ အိမ်မှာပဲ Spa လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း…

ဒါဆိုရင်တော့ ခြေထောက်လေး သန့်ပြီး ဖြူသွားစေမယ့် Spa လုပ်နည်းလေး ပြီးသွားပါပြီ။

ခြေထောက်မဲ ညစ်နေရင် ဒီနည်းလမ်းလေး သုံးကြည့်ပါ။

Credit

Zawgyi

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…
ေျခေထာက္ေလးျဖဴ ေနတာမ်ိဳး လိုခ်င္ရင္ေတာ့ ကိုယ္တိုင္ ကလည္း ဂ႐ုစိုက္မွ ရမွာပါ။

ဆိုင္မွာ သြားလုပ္ဖို႔ က်ေတာ့လည္း ေငြကုန္ တယ္ေလ။

ဒါေၾကာင့္ ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေလးေတြ ျဖဴလာဖို႔ နဲ႔ ေျခဖေနာ င့္အက္ကြဲ တာေတြပါ သက္သာ လာေစဖို႔

အိမ္မွာ ပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို ေျပာျပ ေပးလိုက္ တယ္ေနာ္။

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ေျခသည္းနီ ဆိုးထားရင္ ေျခသည္းနီေတြကို ဖ်က္ေဆးနဲ႔ ေသခ်ာ ပ်က္ေအာင္ ဖ်က္ပါ။

ဇလုံတစ္လုံး ထဲကို ေရေႏြးထည့္ၿပီး Baby Shampoo ကို စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထည့္ပါ။

ၿပီးရင္ အဲ့ထဲမွာ ေျခေထာက္ကို ၅ မိနစ္ စိမ္ထားပါ။ စိမ္ရင္းနဲ႔ ေျခေထာက္ကို Brush နဲ႔တိုက္ပါ။

အသားမာတက္ တဲ့ေနရာ၊ ေျခဖေနာင့္ကြဲ တဲ့ေနရာကို ပါတိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေျခေထာက္ကို အဝတ္ နဲ႔သုတ္ပါ။

ဇလုံထဲကို ေရေႏြးအသစ္ထပ္ ထည့္ၿပီး ပ်ားရည္ – စားပြဲ တင္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ၿပီး သံပုရာသီ တစ္ျခမ္းကို အရည္ညႇစ္ထည့္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ကို ၅ မိနစ္ထည့္စိမ္ပါ။

စိမ္ထားတဲ့ အခ်ိန္မွာပဲ သံပုရာသီး အခြံနဲ႔ ေျခသည္း ကိုပြတ္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေျခေထာက္ကို အဝတ္နဲ႔ သုတ္ပါ။

ပန္းကန္တစ္လုံးထဲကို သၾကား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ေကာ္ဖီမႈန႔္အစစ္ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းနဲ႔

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

Aloe Vera Gel – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ၿပီး သံပုရာသီး တစ္ျခမ္းကိုအရည္ညႇစ္ၿပီး ေမႊပါ။

ေမႊၿပီးရင္ေတာ့ ေျခေထာက္မွာ ေပါင္းတင္သလို လိမ္းေပးပါ။ ၅ မိနစ္ထားၿပီးရင္ အဝတ္နဲ႔ သုတ္လိုက္ ပါ။

ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ Foot Cream (သို႔) Lotion ကို ေျခေထာက္မွာ မ်ားမ်ားေလး လိမ္းလိုက္႐ုံ ပါပဲ။

ေျခသည္းနီျပန္ ဆိုးခ်င္ရင္လည္း ဆိုးလို႔ ရပါတယ္။

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ညစ္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ေတြျဖဴလာေစဖို႔ အိမ္မွာပဲ Spa လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း…

ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ေလး သန႔္ၿပီး ျဖဴသြားေစမယ့္ Spa လုပ္နည္းေလး ၿပီးသြားပါၿပီ။

ေျခေထာက္မဲ ညစ္ေနရင္ ဒီနည္းလမ္းေလး သုံးၾကည့္ပါ။

Credit

Leave a Reply

Your email address will not be published.